紧急提醒!天气即将剧烈反转!来势很猛…鞍山人千万小心!

发布时间:2019-10-05编辑:admin

  “中暑“也被称为热应激症候群,是指人体在热环境中暴露时间过长(或在烈日下暴晒),而发生的以中枢神经系统和循环系统障碍为主的急性疾病。

  多发生于在户外活动或劳动的健康青壮年,包括火警、屋顶和路桥的建设工人、交警、进行军事训练或执行任务的军人,正在军训的高中、大学新生等。香港九龙图库天线宝宝车辆行驶平稳。

  如果发生这种情况,你可能会感到头痛、头晕 、目眩 、耳鸣、严重口渴和恶心等。紧接着会发生呕吐,全身软弱,呼吸快而浅,脉搏可能会微弱且不规则。

  在暴晒天气下应严禁头部裸露,以防太阳直接照射。打伞、戴遮阳帽、头巾都可以减少太阳辐射热至50%。

  凉白开和矿泉水是最佳饮品,如果出汗过多,可以考虑在每400-500毫升水中加入1g盐,来保持体液平衡。但是汽水、果汁等高糖高渗的溶液,2019今晚开码结果,补水效果很差, 最好不喝。

  过多饮用冰水和冰冻制品会抑制胃酸分泌,降低胃肠蠕动功能,导致肠炎,尤其是对肠炎病史的人群来讲,不要喝过凉的东西。茶水、绿豆汤等饮品是可以考虑的。

  有些妹子会随身携带一个微型电扇,在等公交、走在路上的时候可以吹吹。微型电扇可以增加皮肤表面蒸发散热,对预防中暑有一定作用。

  在气温30℃以上,衣服对人体的热负荷也是不容忽视的 。一般来讲致密的化纤织衣物,吸汗和透气性差,最好不要选择。

  比如,可以在休息间隙用冷水打湿毛巾敷在脖子上,或者将冷饮用毛巾裹住缚于颈部表面。

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